Dietas malucas só fazem as pessoas perderem nutrientes e depois engordar tudo o que eliminou.
A Reeducação alimentar faz com que a pessoa venham aprender a comer de modo correto e a eliminar peso sem prejudicar a saúde.
Nunca siga dietas "ideais", aquelas que geralmente aparecem nas revistas voltadas para o publico feminino; procure sempre a ajuda de um nutricionista.
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